Pentru a îmbunătăți erecția și potența, Nou: Metode pentru imbunatatirea performantelor sexuale

Exercitiile fizice ar putea imbunatati viata sexuala a barbatilor

Rețetă pentru bărbați ca să reziste mai mult în pat de peste 60 de minute

Exercitiile fizice ar putea imbunatati viata sexuala a barbatilor de Alexandra Ilie Luni, 07 Iunieora Barbatii care vor sa isi imbunatateasca performantele sexuale ar putea incerca sa faca exercitii fizice. In urma unui nou studiu barbatii mai activi din punct de vedere fizic au obtinut un punctaj mai mare decat cei sedentari la capitolul potenta sexuala.

cum îți poți crea propriul penis

Efectuat pe de barbati sanatosi, studiul a demonstrat faptul ca barbatii care fac, de exemplu, o plimbare de 30 de minute, de patru ori pe saptamana, sau echivalentul, au mai putine riscuri de a avea disfunctii sexuale decat barbatii sedentari, potrivit WebMD.

Descoperirile au fost prezentate la intalnirea anuala a Asociatiei Americane de Urologie.

erecție în cădere

Exercitii, sex si barbati sanatosi In trecut, mai multe studii au demonstrat legatura dintre exercitiile fizice si imbunatatirea vietii sexuale in randul barbatilor obezi.

Acest studiu s-a axat insa mai mult pe barbatii sanatosi.

care sunt bolile de pe penis

Participantii au raspuns la intrebari cu pentru a îmbunătăți erecția și potența la abilitatea de a avea o erectieabilitatea de a ajunge la orgasmcalitatea erectiei, frecventa erectiei, viata sexuala in general si problemele sexuale.

Raspunsurile lor au fost transformate intr-un scor numeric de la 0 launde punctajele mari corespund cu functiile in stare buna. Barbatii au completat si un sondaj cu privire la exercitiile fizice unde au specificat frecventa si dificultatea lor.

probleme cu erecția cum să  l ajute

Scorul mediu al functiilor sexuale a fost de 53 de puncte. Barbatii sedentari au obtinut doar 43 de puncte, cei care faceau sport moderat 72 de puncte si cei care fac sport de dificultate mare au obtinut 70 de puncte. Explicatia ar putea fi ca exercitiile cresc fluxul de sange care merge spre penis, erectia fiind mai usor de obtinut.

abstinență și erecție

De asemenea, barbatii care fac exercitii se simt mai bine in pielea lor, ceea ce le creste increderea in sine.

publicații