Vreau o erecție de fier

9 reguli de bază pentru erecţii puternice

Luni, 28 Noiembrieora Stie toate lumea ca unele alimente contin calciu si stimuleaza intarirea sistemului osos, altele menajeaza stomacul datorita echilibrului pH, unele combat anemia, prin continutul de fier, iar altele intaresc sistemul imunitar, prin continutul de vitamine. Dar nu toata lumea stie care alimente stimuleaza placerea vreau o erecție de fier, aprind dorinta si incita libidoul, chiar si in momentele de oarecare plictiseala. Portalul Infoniac publica o asemenea lista, preluata de la howstuffworks.

Ciocolata neagra Ciocolata neagra este unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Continutul ei ridicat de serotonina si feniletilamina stimuleaza potenta la barbati.

probleme cu erecția pe care medic ar trebui să le contactați

Antioxidantii si cafeina continute in ciocolata neagra au efect benefic asupra dorintei sexuale, atat la barbati, cat si la femei. Efectul este insa simtitor diminuat in penisul masculin și penisul consumului de ciocolata cu umplutura, cu alune, cu lapte etc.

Pepenele rosu

Rezultatele maxime le ofera ciocolata pura, cu continut maxim de cacao. Gelatina Incercetatorii americani au confirmat faptul ca gelatina are efecte benefice asupra ligamentelor si au recomandat sportivilor consumarea sistematica a acestui aliment, capabil sa faciliteze indepartarea oboselii. S-ar putea pune intrebarea: ce legatura are oboseala cu sexul? Are, intrucat si actul sexual induce in organism o stare de oboseala, datorata efortului, iar aceasta, evident, afecteaza placerea.

Vinul rosu Ca vinul rosu simbolizeaza "puterea ursului" o spune traditia. Faptul ca vinul rosu are efecte senzuale deriva din aroma lui specifica de strugure si din culoarea rosie care trezeste instinctele specifice sexului. Nu trebuie sa uitam nici faptul ca vinul rosu este un puternic antioxidant, ceea ce, chiar daca n-are efecte directe asupra sexului, are asupra sanatatii si a starii de confort.

  • Greșelile pe care le faci pentru erecție
  • Erectie cu eleutherococcus

Stridiile Stridiile sunt catalogate ca fiind printre alimentele cu cele mai puternice efecte afrodisiace. Multa vreme, s-a crezut ca la vreau o erecție de fier ar sta o prejudecata, ba, mai mult, unii au observat ca asemenea proprietati ale stridiilor le sustin cu ardoare chiar comerciantii de stridii.

Cercetarile au aratat totusi ca stridiile au un continut ridicat de zinc, iar zincul este esential pentru sustinerea potentei la barbati. El regleaza nivelul de testosteron din organism, important in viata sexuala a barbatilor.

cauzele erecției scăzute

Cercetarile au mai dovedit ca, la fiecare ejaculareun barbat pierde 5 miligrame de zinc, a carui recuperare se asigura prin consumul de stridii. De altfel, doar 30 de grame de stridii contin 10 la suta din necesarul zilnic de fier, 91 la suta din valoarea zilnica de vitamina B12 si aproape in aceeasi proportie zinc si magneziu.

Fulgii de ovaz Ovazul contine cantitati mari de magneziu si seleniu - elemente care joaca un rol important in mentinerea echilibrului hormonal.

De altfel, se stie ca deficitul de seleniu afecteaza viata sexuala, putand duce pana la impotenta barbatilor.

Bananele Bananele constituie una din cele mai bune surse de potasiu, care furnizeaza energie, dar si acid folic, capabil sa stimuleze circulatia sangelui in timpul actului sexual.

Datorita acestor calitati, consumul de banane mareste sansele de conceptie.

cum se restabilește erecția penisului

Afinele Cercetatorii de la Universitatea din Michigan au constatat, experimentand pe cobai, ca vreau o erecție de fier inlatura grasimile din zona stomacului. Este foarte posibil ca afinele sa aiba acelasi efect si asupra oamenilor, iar, in acest caz, activitatea sexuala va fi facilitata de supletea corpului, obtinuta prin eliminarea grasimilor.

Iată câteva dintre acestea: Specialiştii americani au întocmit o serie de recomandări privind stilul de viaţă astfel încât erecţia normală şi viaţa sexuală să nu aibă de suferit. Iată câteva dintre acestea: 1. Evită grăsimile periculoase Vizitele dese pe la fast-food sunt modalitatea perfectă de a-ţi compromite viaţa sexuală. Produsele delicioase abundă în grăsimi periculoase care în timp se pot depune pe vasele de sânge. Iar o circulaţie sanguină deficitară este duşmanul erecţiei.

In afara celor aratate, s-a dovedit ca afinele influenteaza favorabil si functiile creierului, centrul tuturor comenzile principale in intreaga activitate a organismului, inclusiv cea sexuala. Aromele alimentare naturale Este cunoscut faptul ca numeroase arome naturale cresc semnificativ libidoul.

De exemplu, unul dintre acesti stimulenti puternici este mirosul de levantica, folosit ca parfum tocmai ca mijloc de atractie personal.

penis cu batiste

In ceea ce priveste produsele alimentare, s-a constatat in repetate randuri efectul miraculos al aromei placintelor de dovleac. Pentru barbati, aroma de dovleac copt constituie unul din cele mai bune stimulente le erectieprin cresterea presiunii de sange in penis. Si la femei, aroma de dovleac gatit stimuleaza fluxul de sange la nivelul vaginului.

Popularitatea acestora se datoreaza si numarului redus de efecte secundare care vin odata cu administrarea lor. Sa discutam putin despre impotenta si disfunctiile erectile. Impotenta se traduce ad literam in incapacitatea de a mentine o erectie a penisului, erectie care este strans legata de fluxul sanguin, declansat de stimularea senzoriala si mentala. Afrodisiacele naturale ajuta in caz de impotenta, stimuland circulatia sangelui prin arterele mici si crescand astfel fluxul de sange si ajutand in mod direct erectia. Disfunctiile erectile sunt doar simptome ale unei probleme de potenta.

In cazul femeilor, aproape toate aromele naturale folosite la dulciuri au efecte stimulative pe linie sexuala.

publicații